هل تفكر في التوقف مؤقتًا عن استخدام Instagram أو حذف حسابك نهائيًا؟ وهذا دليل شامل يشرح جميع الخطوات بطريقة بسيطة وواضحة.
أولاً: اتخاذ القرارات المناسبة
قبل أن تبدأ، عليك أن تقرر بالضبط ما تريد:
-
معطل مؤقتا:
إخفاء حسابك والعودة في أي وقت -
الإزالة النهائية:
حذف حسابك وجميع البيانات نهائيًا
خطوة مهمة قبل اتخاذ أي إجراء: احفظ بياناتك
لتحميل نسخة من صورتك ونشرها:
- افتح انستقرام
- انتقل إلى ملف التعريف الخاص بك
- انقر فوق القائمة (==)
- اختر “نشاطك”
- انقر على “تحميل معلوماتك”
- قم باختيار البيانات المطلوبة
- انتظر رابط التنزيل (قد يستغرق ما يصل إلى 48 ساعة)
كيفية تعطيل حسابك مؤقتا
لمستخدمي آيفون:
- افتح تطبيق انستقرام
- انتقل إلى ملف التعريف الخاص بك
- انقر فوق القائمة (==)
- حدد “مركز الحساب”
- انقر فوق “الملف الشخصي”
- اختر “التحكم في الملكية”
- حدد “إلغاء التنشيط أو الحذف”
- حدد “إلغاء تنشيط الحساب”
- أدخل كلمة المرور
- حدد سببًا لإلغاء التنشيط
- تأكيد التعطيل
لمستخدمي أندرويد والمتصفح:
- استخدم Instagram من متصفحك
- اتبع نفس الخطوات كما كان من قبل
كيفية حذف حسابك نهائيا
- كرر نفس الخطوات السابقة حتى “إلغاء التنشيط أو الحذف”
- حدد “حذف الحساب”
- أدخل كلمة المرور
- وضح سبب الحذف
- تأكيد الحذف النهائي
معلومات مهمة يجب معرفتها
- فترة السماح: لديك 30 يومًا لإلغاء الحذف النهائي
- البيانات: لن تتمكن من استعادة أي شيء بعد حذفه نهائيًا
- اسم المستخدم: يمكن إعادة استخدامه بحساب جديد إذا لم يستخدمه أي شخص آخر
- معطل مؤقتًا: ما عليك سوى تسجيل الدخول والعودة في أي وقت
نصائح إضافية
- تأكد من تنزيل نسخة من المادة قبل الحذف النهائي
- إذا قررت العودة، يرجى الاحتفاظ بمعلومات تسجيل الدخول الخاصة بك
- أخبر أصدقاءك المقربين عن قرارك بالبقاء على اتصال عبر وسائل أخرى
- فكر في حذف التطبيق من هاتفك حتى لو تم تعطيله مؤقتًا
تذكر: سواء اخترت إلغاء التنشيط مؤقتًا أو الحذف نهائيًا، فإن الشيء الأكثر أهمية هو اتخاذ القرار الذي يناسب احتياجاتك ومستوى راحتك.
اقتراح المحرر:
- كيفية الدردشة مع ChatGPT على WhatsApp؟
- المراجعات المزيفة تغمر الإنترنت: كيف يمكن التمييز بين المراجعات الحقيقية والمزيفة؟
- كيف تمنع ChatGPT من استخدام محادثاتك لتدريبها؟
- يتزايد خطر الإعلانات الضارة على Google يومًا بعد يوم.