تقرير: أمير سني
أكد طبيبان نفسيان أن هناك عوامل نفسية تقف وراء إفراط بعض النساء في شراء احتياجات المنزل والتسوق الشخصي، مما يؤثر على ميزانيات الأسرة. الهوس بالشراء وبعض العوائق التي تخلقه لتخفيف الضيق والتوتر.
ويوضح استشاري الطب النفسي الدكتور عثمان سعيد، أنه في حالات الهوس الحادة أو تحت الحادة، هناك ما يسمى باضطراب ثنائي القطب، حيث يكون هناك شراء طائش، وإسراف، وشراء أشياء لا حاجة لها. لا تستطيع المرأة التحكم في عواملها الاندفاعية، وهو ما يسمى “الشراء القهري والشراء المندفع”.
ويظهر أن بعض النساء ينفقن أكثر من المتوقع، وهو ما ينطوي على حاجة قهرية لشراء أشياء، الكثير منها غير ضروري، وأن هناك مجموعة من النساء يقمن بذلك لتحسين مزاجهن، وتحسين صورتهن الذاتية، والحصول على الدعم الاجتماعي. ، والتعامل مع التوتر.
النساء اللاتي يتسوقن قسراً يتعرضن لمشاكل مالية وقانونية بالإضافة إلى صعوبات في العلاقات بسبب الإنفاق المفرط وغير العقلاني، مما قد يؤدي إلى فقدان السيطرة أثناء عملية التسوق لتخفيف الألم والضغط العاطفي.
عدم تخطيط
وأشار الدكتور عثمان إلى أنه مع ظهور الثقافة الاستهلاكية، فإن الشراء القهري والظروف الاجتماعية للتسوق دفعت الناس إلى النظر إلى الشراء القهري على أنه إدمان ما بعد الحداثة، خاصة فيما يتعلق بمنصات التسوق عبر الإنترنت، وأن هناك أسباب نفسية أخرى تؤدي إلى ذلك. الهوس بالشراء والتسوق، ما يسمى “التسوق الاندفاعي” هو شراء شيء لم يكن المرء ينوي شراءه. يحدث هذا أحيانًا بشكل غير متوقع، وهذه المشتريات الاندفاعية غير ضارة إلى حد كبير إذا كانت في حدود ميزانية الفرد، ولكن لسوء الحظ، يمكن أن تؤدي المشتريات الاندفاعية إلى الإفراط في الإنفاق. تتمثل بعض مظاهر الشراء الاندفاعي في الذهاب إلى المتجر وإنفاق أموال أكثر مما كان متوقعًا، مما يؤدي غالبًا إلى الشراء الاندفاعي، وقد يؤدي الإشباع الفوري بعد عملية شراء غير مخطط لها أيضًا إلى الندم.
تحسين المزاج
وأوضحت استشارية الطب النفسي الدكتورة ندى عمر بشير، أن التغيرات في الهرمونات الأنثوية يمكن أن تؤثر على المزاج والسلوك، حيث قد تعاني بعض النساء من زيادة القلق أو الاكتئاب، مما قد يدفعهن إلى التسوق لتخفيف التوتر أو تحسين حالتهن العاطفية، والشعور بالتحسن، الناتج الشراء قد يعزز هذا السلوك.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يكون التسوق شكلاً من أشكال التعبير عن الذات والتواصل الاجتماعي، وهو سلوك قد يزداد خلال أوقات معينة من العام. وقد يختلف من امرأة لأخرى.
وأوضحت الدكتورة ندى البشير أن التغيرات في مستويات الهرمونات مثل هرمون الاستروجين والبروجسترون يمكن أن تؤثر على المشاعر والدافعية، وهذه التغييرات قد تحفز الرغبة في الشراء كنوع من التعويض النفسي، وقد تشعر بعض النساء بمزيد من القلق أو الاكتئاب وهذا قد يدفعهم إلى اللجوء إلى التسوق كوسيلة للهروب أو التخفيف من الضغوط النفسية.
قد تستخدم النساء التسوق كمكافأة لأنفسهن بعد تعرضهن لمشاعر سلبية، أو كوسيلة لتعزيز ثقتهن بأنفسهن، خاصة أثناء التقلبات الهرمونية.
فرصة للتغيير
يقدم الدكتور عثمان السيد سلسلة من الإرشادات للمساعدة في اتخاذ خطوات لتغيير عادات الإنفاق لدى المرأة، بما في ذلك إنشاء ميزانية والتخطيط للمبلغ الذي تريد إنفاقه على النفقات المختلفة، والدفع نقدًا، واستخدام النقد بشكل أقل. .
إذا أرادت المرأة إجراء عملية شراء غير مخطط لها قبل شراء منتج ما، فيمكنها إجبار نفسها على الانتظار والبحث عن طرق لإلهاء نفسها. عندما تتاح لك الفرصة، فكر فيما إذا كنت بحاجة إلى هذا المنتج.
