تمرة وكوب مياه ساخن.. حميد الشاعري يكشف عن نظام غذائي يتبعه منذ 32 عاما

書籍 – Abdel Fattah Al-Ajmi：

الفنان حميد الشاعري في حوار مع الإعلامية منى الشاذلي على قناة cbc ، في ثالث أيام عيد الأضحى.

وأوضح الشاعري أنه أقلع عن التدخين والمنشطات مثل الشاي والقهوة ، وبدأ نظامًا غذائيًا صحيًا منذ سنوات عديدة وتابعه بانتظام حتى تتحسن حياته وصحته حيث كان يتناول وجبة واحدة فقط في اليوم وكان ممتلئًا. البروتين وقليل جدا من الكربوهيدرات.

وعن وجبة “الفطور” التي كان يعمل عليها منذ 32 عاما ، قال: “إفطاري عام 1990 كان عبارة عن تمر وكوب ماء ساخن وملعقة زيت زيتون وملعقة زيت حبة البركة وزيت حبة البركة. ملعقة عسل … فقط “.

وقدم الشاعري خلال الجلسة مجموعة من أجمل أغانيه ، كما أعاد تأليف مجموعة من أشهر أغاني مسيرته ، قدمها للجمهور بطريقة مختلفة تمامًا خلال هذه الجلسة.