الشخص الذي تعرض لخيانة في علاقة بسبب الخيانة أو انهيار الثقة يدخل في صدمة نفسية شديدة تعرض شريكه لسنوات من الآثار السلبية التي تؤثر على كل جانب من جوانب حياته.
كيف تتغلب على صدمة الخيانة الزوجية وتبدأ علاقة جديدة؟
وفقًا لخبير العلاقات هايلي كوين ، فإن التغلب على الخيانة العاطفية يستغرق بعض الوقت ، ويجب أن يكون الشخص مدركًا لعواقب الخيانة وتأثيرها على العلاقات المستقبلية ، وحتى في أكثر العلاقات إيجابية ، هناك أيضًا شعور دائم خطر وفقدان الثقة.
يوضح الخبراء أن الخيانة العاطفية قد تدفع بعض الناس إلى التطفل على شريك حياة جديد لاكتشاف ولائه ، بدلاً من التركيز على استعادة ثقته بنفسه أو اتخاذ القرارات الصحيحة والالتزام في المستقبل.
توصي بإغلاق الكتب السابقة ، واستعادة الثقة بالنفس ، وتخطي أفكار الأسباب أو الإجابات على أسئلة متعددة حول الدافع وراء الخيانة أو النهاية المخزية للعلاقة.
كل ما عليك فعله هو التفكير في إيجابية التجربة وما تعلمته منها ، لا تترك لنفسك مجالًا للحزن ، لكن تتظاهر بأن شيئًا لم يحدث ، ليس من الصحي أن تكون مع العائلة والأصدقاء ، أعط الأولوية لنفسك في الحياة و استثمر في ذاتك.
