هل أنت منزعج من FOMO – “الخوف من الضياع”؟ لذلك ، قد لا يكون كتم صوت هاتفك الذكي هو تخفيف التوتر الذي تعتقد أنه كذلك.
هذه هي النتيجة التي توصلت إليها دراسة جديدة وجدت أن كتم صوت الهواتف الذكية قد يتسبب في قيام المستخدمين بفحص أجهزتهم المحمولة عن كثب ، مما يزيد من احتمالية تعرضهم للتوتر.
أظهرت دراسة أجرتها جامعة ولاية بنسلفانيا ونشرت في مجلة “Computers in Human Behavior” أن الصمت يشكل ضغطا على أولئك الذين يخشون فقدان شيء يعرف باسم “FoMO” ، الذين يثقون في أصدقاء يتمتع أقاربهم بالتواجد بدونهم ، وفقا لـ بريد يومي.
قال المؤلف الرئيسي مينجكي لياو Mingqi Liao ، وهو طالب دكتوراه في ولاية بنسلفانيا: “تشير النتائج التي توصلنا إليها إلى أن إيقاف تشغيل الإشعارات يبدو أنه يسبب المزيد من الاضطرابات النفسية ، وليس أقل ، لمستخدمي الهواتف المحمولة”.
وأضاف لياو “السبب الرئيسي هو أننا كبشر نحتاج إلى التحرك مع الزمن وتقليل عدم اليقين والتواصل مع الآخرين”.
جادل الباحثون في دراستهم بأن الرد على المكالمات في الوضع الصامت عزز ظاهرتين نفسيتين ، الخوف من الضياع أو الحاجة إلى الانتماء ، والتي غالبًا ما يُعتقد بشكل غير معقول أن الناس لا يستمتعون ، وفقًا للصحيفة البريطانية. استمتع. نحن ومستبعدون بطريقة ما ، والمشكلة الثانية هي الحاجة إلى الانتماء والتواصل مع الآخرين.
أوضح مؤلفو الدراسة أن الحاجة إلى الانتماء السائدة لدى البشر “لها تأثير كبير على إدراك الفرد وعاطفته وسلوكه”.
والجدير بالذكر أن نتائج الدراسة تتناقض مع نتائج دراسة أخرى نُشرت الشهر الماضي ، والتي أشارت إلى أن أفضل طريقة لاستخدام هاتفك هي في الوضع الصامت.
