ينام الجميع في وضع فريد ، ولكن هناك شيء مشترك بيننا جميعًا وهو أن أصابعنا تنام في وضع ثابت ، تلتف على بعضها البعض وتنثني إلى الداخل. هل لاحظت؟
بالطبع ، هذا التواء ناتج عن استرخاء عضلاتنا أثناء النوم ، لكن هذا لا يحدث في أجزاء أخرى من الجسم. هل سألت نفسك يومًا لماذا تنحني أصابعنا فقط؟
النوم واسترخاء العضلات
العضلات هي نوع من الأنسجة الضامة وهناك العديد من الأنواع ، ولكن ما يهمنا هو العضلات الليفية الهيكلية ، وهي عضلات ترتبط بالعظام وتسمح لك بالحركة. كما أنها تساعد في الموقف لأنها تخلق الحركة أثناء انقباضها واسترخائها.
يحدث تقلص العضلات عندما تمر النبضات الكهربائية عبر الأعصاب المتصلة بالعضلة. يؤدي هذا الإجراء إلى “تقصير” الألياف العضلية ، وهو ما نسميه الانقباض. عندما تنقبض العضلة ، فإنها تسحب العظم وتسبب الحركة.
ومع ذلك ، في غياب النبضات الكهربائية ، تكون ألياف العضلات في “وضع الراحة”.
أثناء النوم ، تكون العضلات في حالة استرخاء ، ولا يرسل المخ الكثير من النبضات إلى عضلات الهيكل العظمي ، باستثناء الحركات العرضية. أثناء نومنا العميق ، تتخذ أجزاء الجسم أيضًا أوضاعًا طبيعية للاسترخاء التام.
من أطراف أصابعنا!
تتحكم العضلات في حركة الأصابع تمامًا مثل أي جزء آخر من الجسم. من المثير للاهتمام ، مع ذلك ، أنه لا توجد أي عضلات في الأصابع!
قد لا تحتوي الأصابع على عضلات في الواقع ، لكن عظام الأصابع مرتبطة بأوتار متصلة بعضلات الكف والساعد.
تبدأ معظم حركات اليد بشد عضلات الساعد على أوتار الأصابع التي تسحب العظام.
تسمى العضلات التي تساعد أصابعنا على الحركة بالعضلات الباسطة والثنيات. تساعد الثنيات على ثني الأصابع لتشكيل قبضة ، بينما تساعد الفواصل الباسطة على تصويب الأصابع ورفع كف اليد ومدها.
أثناء النوم ، تكون الثنيات والباسطات متوازنة ، لذلك تظهر الأصابع منحنية قليلاً.
الأوتار الموجودة في الجزء الخلفي من اليد أطول من الأوتار الموجودة بداخل الأصابع. لذلك ، عندما تسترخي هاتان المجموعتان من العضلات وأوتارهما ، ينحني الإصبع قليلاً إلى الأمام.
ومع ذلك ، فإنها لا تغلق تمامًا لأن الثني المناسب للأصابع يتطلب تقلص الوتر الأقصر على الجانب الإنسي.
نظرًا لأن النوم هو الشكل النهائي للاسترخاء ، فإن كل عضلات راحة اليد والساعد تسترخي ، مما يتسبب في ثني الأصابع قليلاً.
لذلك في المرة القادمة التي تريد فيها التظاهر بالنوم ، لا تنس أن تدع أصابعك تسترخي وتتجعد قليلاً للداخل!
.
