ظاهرة طبيعية غريبة تحدث كل ليلة عندما ننام فنحن نطول قامة عندما ننام! لقد أصبحنا جميعًا أقصر بمرور الوقت. في حين أن ما يحدث ليس معقدًا ، فإن الاختلاف في طول النهار والليل للإنسان يحتاج إلى تفسير واضح!
قد لا تشعر به ، لكنك تستيقظ في الصباح أعلى من بقية النهار والليل.
لماذا يكون الصباح أطول من المساء؟
السبب هو العمود الفقري ، وتحديداً ما يسمى النواة اللبية ، أو داخل الأقراص الفقرية.
الأقراص الموجودة في العمود الفقري مصنوعة من مادة تشبه الجيلاتين توفر توسيدًا وحماية للعمود الفقري.
تمتص المادة الصدمات لجسمك ، وعند المشي والجري والانحناء والرفع والجلوس أثناء النهار ، تصاب فقراتك وتحتاج إلى وقت للراحة وتجديد شبابها.
أثناء الليل ، عندما ينخفض الحمل على عمودك الفقري ، ينتشر السائل الذي يشبه الهلام ببطء في القرص في عملية سلبية تسمى الشفط.
في حالة عدم وجود قوى ضغط على العمود الفقري ، بما في ذلك الجاذبية أثناء الوقوف أو الجلوس ، يمكن أن ينمو القرص بسبب الضغط الاسموزي.
تخيل بالونًا به فتحة صغيرة مليئة بالجيلاتين والماء. عندما يتم ضغط البالون ، يتسرب الماء ويقل حجم البالون. وعندما ينخفض الضغط يحدث العكس.
كل قرص في العمود الفقري يمر بهذه العملية في حالة الراحة والارتفاع يزيد قليلاً.
يتكون العمود الفقري من 24 فقرة مع قرص بين كل فقرة ليصبح المجموع 23 فقرة.
عندما تضيف المقدار الذي يزيد من حجم كل قرص ليلاً ، يزداد ارتفاع العمود الفقري. يؤدي هذا إلى زيادة ارتفاع الشخص بحوالي 1.5 إلى 2 سم في الصباح.
بمرور الوقت ، يفقد القرص بعض الارتفاع ببطء بسبب قوة الضغط ويقصر مرة أخرى في الليل.
طول الشخص يتناقص مع تقدم العمر
بينما تتغير أطوالنا كل يوم ، يتناقص طول الإنسان مع تقدم العمر.
عادة ما يكون كبار السن أقصر من الأشخاص الأصغر سنًا لأن محتوى الماء في الحبوب يتناقص مع تقدم العمر.
ينتج عن هذا دائرة أضيق لا يمكن “إعادة تعبئتها” بالكامل.
بالاقتران مع التغيرات الطبيعية في منحنى العمود الفقري مع تقدمك في العمر ، يصبح التغيير في الطول أكثر وضوحًا من ذي قبل.
- لماذا يتناقص طولنا مع تقدم العمر؟
بغض النظر عن المشاكل التي قد تصيب الظهر والعمود الفقري ، يصاب الكثير من الناس بالتيبس في الصباح لأن الأقراص تكون في أقصى ضغط ، وعندما تبدأ في تحريك وتحريك تلك الأقراص وضغطها ، تقل الصلابة.
يمكن أن تؤدي هذه العوامل معًا في النهاية إلى زيادة طفيفة في طولك أثناء النوم وفي الصباح الباكر ، وانخفاض تدريجي بوتيرة بطيئة على مدار اليوم.
اقرأ أيضًا:
لماذا تميل أحواض الاستحمام إلى أن تكون أقصر من ارتفاع الشخص؟
8 أعضاء بشرية يمكن أن تستمر في العمل بعد الموت!
الأعضاء البشرية أصغر مما تعتقد!
المصدر
