HIIT ، أو التمرين المتقطع عالي الكثافة ، هو مصطلح لمجموعة من التمارين التي تحرق الكثير من السعرات الحرارية. إنه مثالي للأشخاص الذين ليس لديه..

لقي شخص مصرعه وأصيب 22 آخرون برضوض وكدمات وإصابة أفراد في حادث حافلة صغيرة على طريق "الإسماعيلية - القاهرة". تم نقل القتلى والجرحى إلى مستشف..