تقرير.. ما علاقة أمراض الأسنان بضعف الأداء الرياضي؟

كتب – يقول كريم

من الشائع للممارسين الرياضيين ، المحترفين أو الهواة ، التركيز على قوة عضلاتهم وتغذيتهم من أجل أداء رياضي أفضل ، سواء كان هذا الأداء مفيدًا للمنافسة الفردية أو المنافسة الجماعية أو تدريب اللياقة البدنية ، ولكن نادرًا ما تجد تمرينًا ممارس يعتقد أن هناك علاقة بين أسنانه وصحة اللثة وأدائه الرياضي!

يشتكي العديد من الرياضيين بين الحين والآخر من ضعف الأداء الرياضي وعدم وجود مستوى من الاستقرار ، خاصة خلال المنافسات الرسمية التي تعتبر “أيام اختبار” بالنسبة لهم ، والتي قد تؤدي إلى شهور أو حتى سنوات من فقدان التدريب والمعدات. ضاع في ذلك الوقت.

التفكير المباشر يقود الرياضي أو مدربه أو طبيب الفريق إلى إجراء بعض الفحوصات الطبية التي لا تظهر أي مشاكل مع الرياضي وأن علاماته الحيوية طبيعية وبأعداد طبيعية ، على الرغم من أن الرياضي يدعي أنه يحصل على قسط كافٍ من النوم ، ويتناول الطعام الصحي. بدأت علامات الاستفهام تظهر بقوة متسائلة ما سبب تراجع الأداء البدني؟ .. الجواب بكل بساطة “فحص أمراض اللثة والأسنان”.

تعد أمراض اللثة ، من الالتهابات البسيطة إلى النزيف إلى الخراجات ، وأمراض الأسنان ، وأبرزها التسوس من الالتهابات البسيطة إلى العصبية ، السبب الرئيسي لهذه المشكلة التي يواجهها العديد من الرياضيين الذين قد لا يدركون تأثيرها على شدتها.

في مقال سابق ، قال الخبير الفني بالاتحاد القطري لألعاب القوى الدكتور جبار رحيمة الكعبي ، إن التهابات الأسنان واللثة لا يمكن أن تؤثر سلبًا فقط على الأنسجة الرخوة والصلبة حول الأسنان وقريبة من موقع الإصابة فحسب ، بل يمكن أن تؤثر أيضًا على الرياضي. الجسم: التعرض لحالات أخرى بعيدًا عن تجويف الفم ، بما في ذلك الدورة الدموية والجهاز التنفسي والجهاز العضلي والجهاز العصبي ، غالبًا ما يؤثر سلبًا على الأداء الرياضي واستمراريته ، ويمكن أن يؤدي إلى نسبة كبيرة من الإصابات اللاحقة.

وأضافت الدكتورة رحيمة: “إن تدفق البكتيريا من الأسنان واللثة المصابة إلى الدم والأوعية الدموية يساعد الصفائح الدموية على الالتصاق ببعضها البعض داخل الأوعية الدموية ، الأمر الذي يمكن أن يؤدي إلى تغيرات في شكل بطانة الأوعية الدموية. عرض التجويف ، مما يقلل من تدفق الدم لحمل الأكسجين والغذاء إلى الأجهزة الوظيفية مثل الجهاز العضلي يمنع العضلات من امتصاص ما يكفي من الأوكسجين والغذاء ، مما يتسبب في ضمور العضلات ، وبالتالي تقليل فعاليتها وتصبح أقل بكثير فعالة من العضلات السليمة.

وأوضحت الدكتورة رحيمة كيف تطور ذلك إلى تلف العضلات قائلة: “إذا لم تحصل العضلة على جرعة كافية من الأكسجين ، فإنها ستتعب بسرعة كبيرة مقارنة بعضلات الرياضيين الآخرين الذين لا يشكون من مشاكل الأسنان واللثة”. لذا فإن الرياضيين معرضون للإصابات مثل إجهاد العضلات أو تمزق العضلات “.

في عام 2012 ، في الوقت المناسب تمامًا لاولمبياد لندن ، أجرى الباحثون دراسة حول تأثير صحة الفم على الرياضيين الأولمبيين ، والتي أكدت أن 40٪ من الرياضيين يعانون من مشاكل في اللثة والأسنان أثناء المنافسة ، بينما أكد 28٪ من المشاركين في الدراسة أنهم يعانون من مشاكل في اللثة والأسنان. كما تأثر المجهود البدني وتحمل العوامل المتعلقة بالأسنان واللثة.

وعلقت الدكتورة داليا إبراهيم طبيبة الأسنان المصرية لـ يلا كورة على الأمر قائلة: “صحة الأسنان واللثة ضرورية للإنسان وخاصة الرياضيين ، وعدم اهتمامهم بها يجعلها خصبة للوجود المستمر للبكتيريا في جسم الإنسان”. . محيط. ”

وأضافت: “طبقة الجير الكثيفة داخل الأسنان تعرض اللثة للعديد من المشاكل التي يمكن أن تؤثر على الجهاز التنفسي ، وهو مقياس مهم لقوة أداء الرياضي”.

إذا كنت رياضيًا محترفًا أو هاوًا ، فيجب أن تعلم أن صحة أسنانك ولثتك جزء مهم من قوتك البدنية ، وتجاهلها يمكن أن يؤثر على صحتك دون أن تدري.