3 أسباب تدفعك لإبعاد الهاتف عن السرير عند النوم
غالبًا ما يحذر الأطباء والخبراء من النوم بجوار هاتفك لأنه يضر بوظائفك الجسدية ويقلل من إنتاج الهرمونات الأساسية. كيف تؤثر الهواتف المحمولة على دورة نومنا الطبيعية؟ إذا كنت مهتمًا بقضاء ليلة .. اقرأ المزيد