استأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريباته اليوم الأحد على ملعب عبد اللطيف أبو لجيرة بمقر القلعة البيضاء بمدينة ميتيروكبا استعدادا للفترة المقبلة.

يستعد الزمالك للمشاركة في بطولة الأندية الإماراتية الودية نادي الوحدة بأبوظبي، وتنطلق المنافسات يوم 18 وتستمر حتى 24 يناير، ويشارك نادي الوحدة الاتفاق الإماراتي في العربية وأم صلال. من قطر.

ويشارك الزمالك أيضًا في كأس دبي خلال الفترة من 26 إلى 28 يناير، لينضم إلى ناديي الأهلي المغربي في السعودية و ووهان سانجين في الصين.

معتمد جمال يعقد اجتماعا مع اللاعبين

وحرص المدير الفني للفريق معتمد جمال على عقد اجتماع مع اللاعبين لمواصلة العمل والتركيز الكامل خلال الفترة الحالية، مؤكداً أن لديه الثقة الكاملة في جميع اللاعبين للقيام بالعمل المطلوب حالياً.

وأكد المدير الفني للاعبين أن الجميع لديه فرصة جيدة للاستعداد بالشكل الصحيح خلال الفترة المقبلة، مشيراً إلى أن الفريق سيخوض مباراتين وديتين في الإمارات ومن الضروري الظهور بالشكل الذي يتوافق مع اسم القلعة البيضاء في المباراة. .

وفي نهاية المران حرص معتمد جمال على تقديم بعض الإرشادات الفنية للاعبين لتطبيقها في مران اليوم.

اقرأ أيضًا | أيمن يونس: 400 مليون لن تحل محل زيزو.. ومعتمد جمال يعلم أنه سيرحل عن الزمالك

ممارسة التأهيل الخاص

وأجرى لاعبو الزمالك تدريبات تأهيلية متخصصة خلال التدريبات، بالإضافة إلى فترة من التدريبات بالكرة، ركزت هذه الفترة أيضًا على إعادة تأهيل وتقوية العضلات باستخدام الأدوات المخصصة للتدريب.

ونظرا لالتزام الزمالك بخوض مباراة ودية مع كاسكادا غدا، فقد قام الجهاز الفني بتخفيف العبء البدني عن اللاعبين خلال هذه الفترة.

انتظام يوسف أوباما

وشارك يوسف إبراهيم أوباما، لاعب وسط الزمالك، في التدريبات الجماعية بعد استكمال البرنامج التأهيلي الأخير تحت إشراف الجهاز الطبي للفريق بقيادة الدكتور محمد أسامة، بسبب الضغط.

وفحص الجهاز الطبي للزمالك أوباما خلال التدريبات، ليشارك بعدها اللاعبون في التصفيات بشكل طبيعي باستثناء الشقين التكتيكي والفني.

دورة تدريبية في مهارات حراسة المرمى

ورتب مدرب حراس المرمى محمد عبد المنصف حصة تدريبية فنية خاصة لمحمد عوض وعبد الرحمن نفاد ومعاذ علاء الدين.

ويتلقى حراس المرمى تدريبات على عدد من الجوانب الفنية، بما في ذلك سرعة رد الفعل والتسديد من خارج منطقة الجزاء والتعامل مع الكرات العرضية.

ويحرص محمد عبد المنصف على تقديم التوجيه الفني المستمر لثلاثي حراسة المرمى ويطالبهم بمواصلة التركيز والعمل الجاد والقوي.

المثلوثي يواصل تعافيه

يواصل ظهير أيمن نادي الزمالك حمزة المطروتي، الخضوع للخطة التأهيلية التي وضعها له الجهاز الطبي بسبب الإصابة بشد عضلي في ربلة الساق.

وفي إطار البرنامج التأهيلي المقرر له، أجرى المطروسي سلسلة من التدريبات التأهيلية على ملعب النادي وفي صالات “الساحة الرياضية” بمقر الزمالك.

تمارين فردية لعبد الله جمعة

في هذه الأثناء، خاض الظهير الأيسر للفريق عبد الله جمعة سلسلة من التدريبات التأهيلية المختلفة بشكل فردي، بقيادة مخطط أحمال المشروع علاء رجب، لإعداده استعداداً للفترة المقبلة.